Radionica osobnog razvoja koja mijenja način na koji živite i osjećate sebe
Postoje trenuci kada čovjek više ne treba još jedan savjet, još jedan video ili još jednu knjigu o osobnom razvoju. Treba mjesto na kojem će stati i napokon vidjeti što se u njemu zaista događa.
Vikend radionica osobnog razvoja u Gorskom kotaru osmišljena je upravo za takav trenutak. Za ljude koji osjećaju umor od vlastitih obrazaca, odnosa, unutarnjeg pritiska ili stalnog vraćanja na isto mjesto.
Kroz tri dana rada ulazimo u ono što u svakodnevici najčešće ostaje potisnuto: emocije koje nosite, reakcije koje ponavljate, odluke koje odgađate i podsvjesne obrasce koji vas oblikuju. Priroda Gorskog kotara, mir prostora i rad u maloj grupi omogućuju da se proces ne odvija površno, nego dovoljno duboko da se osjeti stvaran pomak.
Slijedeći dostupan termin:
Što je vikend radionica osobnog razvoja?
Vikend radionica osobnog razvoja intenzivan je oblik rada na sebi koji se odvija kroz nekoliko dana, izvan uobičajenog okruženja i svakodnevnih obaveza. Za razliku od jednokratnog savjetovanja ili samostalnog rada kod kuće, ovakav retreat format omogućuje kontinuitet, fokus i dublji ulazak u vlastiti proces.
Na Damirovoj vikend radionici radimo kroz kombinaciju bioenergetskih terapija, vođenih meditacija, razgovora, energetskog uvida i rada na podsvjesnim obrascima. Cilj nije samo opuštanje, nego jasnije razumijevanje sebe i pokretanje promjene koja se nakon radionice prenosi u svakodnevni život.
Ovo je prostor za osobni razvoj, rad na sebi i unutarnju promjenu, ali bez površnih obećanja i motivacijskih fraza. Radionica traži prisutnost, iskrenost i spremnost da vidite ono što vas iznutra vodi.
Za koga je ova vikend radionica?
Ova radionica je za vas ako osjećate da ste funkcionalni izvana, ali iznutra nosite umor, pritisak ili osjećaj da više ne možete po starom.
Za vas je ako se određene situacije ponavljaju, ako stalno dolazite do iste unutarnje točke, ako imate osjećaj da znate što biste trebali promijeniti, ali se u stvarnosti ništa ne pomiče.
Namijenjena je osobama koje žele:
-
Jasnije razumjeti sebe i svoje podsvjesne obrasce.
-
Izaći iz svakodnevnog ritma i stvoriti prostor za dublji rad na sebi.
-
Otpustiti emocionalni pritisak koji se dugo nakupljao.
-
Dobiti konkretniji uvid u ono što ih zaustavlja.
-
Osjetiti podršku bioenergetskog rada na tijelu, emocijama i energetskom stanju.
-
Vratiti se kući s više jasnoće, stabilnosti i unutarnje odluke.
Po čemu je ova radionica drugačija?
Danas postoji mnogo retreatova koji nude odmor, meditaciju, prirodu i odmak. To ima svoju vrijednost, ali Damirova vikend radionica ide dublje.
Ovdje fokus nije samo na opuštanju, nego na uzroku. Ne ostajemo na tome da se osjećate bolje dok ste izvan svakodnevice, nego gledamo što u svakodnevici stalno aktivira isti pritisak, istu reakciju ili isti obrazac.
Kroz Damirov uvid, bioenergetski rad i vođene procese, radionica otvara prostor da vidite ono što često sami ne možete jasno imenovati. Upravo zato ovaj vikend za mnoge sudionike nije samo odmor, nego prekretnica.
Dijagnostika biopolja – uvid u vaše energetsko stanje i podsvjesne obrasce
Grupne bioenergetske terapije – usklađivanje i obnova energetskog toka na tjelesnoj, emocionalnoj i mentalnoj razini
Vođena meditacija - dublje povezivanje sa sobom i umirivanje unutarnjih procesa
Radionice i razgovori – prilika za postavljanje pitanja i dobivanje konkretnih smjernica za daljnji rad na sebi
Boravak u inspirativnom i mirnom prirodnom okruženju – udaljenom od svakodnevnih distrakcija
Podrška Damira Manole tijekom cijelog trajanja radionice – siguran prostor za dijeljenje i rad
Iskustva žena koje su odlučile stati i napraviti nešto za sebe
Većina žena ne dolazi na radionicu jer “želi raditi na sebi”.
Dolaze jer su umorne, pod pritiskom, jer se nešto stalno ponavlja ili jer osjećaju da više ne mogu na isti način dalje.
Ovo su stvarna iskustva žena koje su odlučile izdvojiti tri dana i vidjeti što se događa kada se zaista posvete sebi.
„Došla sam jer više nisam mogla izdržati taj unutarnji pritisak“
Iskreno, nisam došla jer sam bila znatiželjna ili jer me zanima osobni razvoj. Došla sam jer sam bila na rubu. Posao, djeca, obaveze… stalno sam bila pod nekim pritiskom i imala osjećaj da ću puknuti.
Prvi dan mi je bio čudan, nisam znala što očekivati. Ali već kroz razgovor sam počela shvaćati neke stvari o sebi koje nikad prije nisam povezala. Kao da mi je netko posložio stvari koje su mi bile u glavi, ali bez reda.
Drugi dan, kroz terapije, tijelo mi se doslovno opustilo prvi put nakon dugo vremena. Osjetila sam koliko sam zapravo napeta cijelo vrijeme, a da toga nisam ni svjesna.
Nisam otišla doma kao “druga osoba”, ali sam otišla mirnija i jasnija...kao netko koga se sjećam da je postojao nekad davno davno. I ono najvažnije prvi put sam imala osjećaj da znam gdje trebam početi.
„Stalno su mi se ponavljale iste situacije u odnosima“
Kod mene je problem bio uvijek isti, samo su se ljudi mijenjali. Svaki odnos završavao je na isti način i više nisam znala što krivo radim.
Na radionici sam prvi put stvarno vidjela svoj dio u svemu tome baš kroz osjećaj i kroz to kako reagiram. Najviše mi je značilo što nije bilo osuđivanja ni pametovanja. Sve je bilo jako konkretno i direktno, ali na način da možeš to prihvatiti.
Drugi dan mi je bio najteži, ali i najkorisniji. Nakon toga kao da se nešto u meni “prelomilo”. Nije da se sve odmah promijenilo, ali više ne ulazim u iste stvari na isti način. Za mene je ovo bio trenutak kad sam prestala kriviti okolnosti i počela stvarno gledati sebe.
„Napokon netko tko stvari govori realno, bez uljepšavanja“
Na radionicu sam došla nakon što sam prije toga imala jedno savjetovanje s Damirom. Ono što me tada privuklo bilo je koliko je njegov pristup prizemljen i konkretan.
Prije toga sam imala iskustva s raznim metodama i ljudima, i često sam imala osjećaj da se stvari uljepšavaju ili objašnjavaju na način koji nema veze sa stvarnim životom. Ovdje toga nema.
Damir vrlo jasno kaže što vidi. Bez zaobilaženja i bez potrebe da vam to “upakira” da zvuči ljepše. U jednom trenutku mi je doslovno rekao: “To ti je obrazac, to radiš i to ti daje takav rezultat. Možeš to ignorirati ili se možeš suočiti s tim i krenuti drugačije.” To mi je bilo WOW. Na radionici se to samo produbilo. Nema teorije radi teorije, nego konkretan rad, uvidi i proces kroz koji prolaziš. Nije uvijek ugodno, ali ima smisla.
Otišla sam s osjećajem da sam napokon našla nekoga tko ne komplicira stvari, nego ih vidi jasno i vodi te da i ti počneš gledati na isti način.
Kako izgleda vikend radionica s Damirom Manolom?
Vikend radionica s Damirom Manolom osmišljena je kao strukturiran i vođen proces dubokog unutarnjeg rada, u kojem se kombiniraju grupne bioenergetske terapije, vođene meditacije, rad na podsvjesnim obrascima i jasno usmjereni razgovori.
Ovdje ne dolazite “slušati” ili “učiti”, nego proći konkretno iskustvo rada na sebi.
Kroz tri dana, u prostoru izdvojenom od svakodnevice, postupno se smanjuje unutarnja napetost, otvaraju se dublji slojevi podsvijesti i vraća se stabilnost u tijelu i živčanom sustavu. Upravo ta kombinacija uvida i energetskog rada omogućuje da promjena ne ostane na razini razumijevanja, nego se počne osjećati i u tijelu.
Radionica je vođena, ali proces je individualan – svatko prolazi ono što je u tom trenutku spreman vidjeti i otpustiti.
Prvi dan – Uvid u podsvjesne obrasce i postavljanje temelja
Dolazak na radionicu označava izlazak iz svakodnevnog ritma i ulazak u prostor u kojem se fokus vraća na vas.
Nakon uvodnog dijela i smještaja, kroz razgovor i dijagnostiku biopolja počinje se otvarati ono što u svakodnevici često ostaje neprepoznato. Damir kroz uvid prepoznaje ključne podsvjesne obrasce koji utječu na vaše odluke, odnose i način na koji doživljavate život.
Ovaj dio rada donosi jasnoću o uzrocima – ne na razini pretpostavki, nego kroz konkretan uvid.
Već prvi dan mnogi primijete promjenu u stanju tijela – smanjenje napetosti, osjećaj olakšanja i prvi pomak iz unutarnjeg pritiska koji su dugo nosili.
Ovdje se postavlja temelj za sve što slijedi.
Drugi dan – Energetski rad i oslobađanje napetosti u tijelu
Drugi dan fokus prelazi na tijelo i energetski sustav.
Kroz grupne bioenergetske terapije radi se na uklanjanju blokada i vraćanju protoka energije. Tijelo izlazi iz stanja kronične napetosti i počinje se regulirati na dubljoj razini.
Reakcije mogu biti različite – od dubokog opuštanja, osjećaja topline i lakoće, do oslobađanja potisnutih emocija. Sve su to znakovi da se sustav počinje vraćati u ravnotežu.
Uz terapijski rad, kroz vođene procese i razgovor dodatno se povezuje ono što ste osvijestili prvi dan s onim što tijelo sada otpušta.
Dan završava vođenom meditacijom koja stabilizira proces i pomaže da se promjene integriraju na mirniji i dublji način.
Treći dan – Stabilizacija, integracija i jasnoća za dalje
Treći dan donosi smirenje i integraciju svega što se otvorilo kroz radionicu.
Nakon intenzivnog rada, tijelo i um trebaju prostor da poslože novo stanje. Fokus je na stabilizaciji, razumijevanju i povezivanju iskustva s vašim stvarnim životom.
Kroz završni razgovor dobivate dodatne uvide i jasniji smjer – što konkretno mijenjati, na što obratiti pažnju i kako nastaviti proces nakon radionice.
Odlazite s drugačijim unutarnjim stanjem – više jasnoće, manje unutarnjeg pritiska i konkretnijim osjećajem što je sljedeći korak za vas.
Nakon radionice – Proces se nastavlja
Radionica ne završava odlaskom.
Tijelo i živčani sustav nastavljaju obrađivati ono što se otvorilo još danima nakon radionice. Promjene se često dodatno “slažu” kroz svakodnevne situacije, reakcije i odnose.
Preporuka je da si nakon radionice osigurate mirniji ritam, više vremena za sebe i što manje vanjskih opterećenja.
Najveća vrijednost radionice nije samo u onome što ste doživjeli tijekom ta tri dana – nego u onome što iz tog iskustva počnete živjeti dalje.
Najčešći razlozi zbog kojih mi se polaznici pridružuju na vikend radionici osobnog razvoja
Kada žele napraviti značajan iskorak u osobnom razvoju, umjesto kratkih i površnih promjena
Kada osjećaju da su “zapeli” u istim obrascima i žele jasno prepoznati što ih koči
Kada žele raditi na emocionalnom iscjeljenju i otpuštanju potisnutih osjećaja
Kada žele obnoviti životnu energiju i vratiti unutarnji mir u prirodnom okruženju
Kada žele smanjiti anksioznost, stres ili emocionalni pritisak
Kada žele provesti vrijeme u tišini i miru, daleko od užurbanosti svakodnevice
Kada žele brži oporavak nakon intenzivnog životnog perioda ili traume
Kada žele otpustiti unutarnje blokade i vratiti osjećaj lakoće i protočnosti
Kada žele više životne energije, motivacije i unutarnjeg mira
Kada žele izgraditi dublju povezanost sa sobom i jasnoću oko svojih sljedećih koraka u životu
Kada žele dobiti konkretne uvide od Damira – priliku koju imaju samo nekoliko puta godišnje
Kada žele uložiti vrijeme, energiju i novac u iskustvo koje mijenja perspektivu i otvara nove mogućnosti
SADRŽAJ KOJI OTVARA OČI, POKREĆE I MIJENJA
Preko 25.000 ljudi prati Damirov rad na YouTubeu
Cijena vikend radionice
350,00 eur*
*za prijave do 15.09.2026.
Ovo je prilika koju imate samo nekoliko puta godišnje – intiman rad s Damirom u maloj grupi, u okruženju koje podržava duboku transformaciju i unutarnju obnovu.
Sudjelovanje na vikend radionici (3 dana / 2 noćenja)
Smještaj u višekrevetnoj sobi u drvenoj kući unutar kompleksa u Gorskom kotaru
Cjelokupan program: vođenu meditaciju, grupne bioenergetske terapije, dijagnostiku biopolja, grupni rad i vrijeme za introspektivne procese
Intimna atmosfera i rad u maloj grupi, uz individualni pristup Damira
Trajanje: Petak – nedjelja (3 dana / 2 noćenja)
Cijena:
-
*Najpovoljnija cijena od 350,00 EUR vrijedi za prijave do 15.09.
-
Nakon toga primjenjuje se redovna cijena koja iznosi 400,00 EUR.
* Napomena: Hrana i piće tijekom boravka nisu uključeni u cijenu. Broj mjesta je ograničen, a radionice se održavaju samo nekoliko puta godišnje – rezervirajte svoje mjesto na vrijeme.
cijena i trajanje
Nadolazeće vikend radionice:
Zašto se radionica održava u Gorskom kotaru?
Gorski kotar nije samo lijepa pozadina. Priroda, tišina, šuma i odmak od grada stvaraju uvjete u kojima se tijelo smiruje, a unutarnji procesi lakše izlaze na površinu.
Kada izađete iz svakodnevnog prostora, prestajete automatski ulaziti u iste uloge, obaveze i reakcije. Upravo zato retreat u prirodi ima drugačiji učinak od rada koji pokušavate ugurati između posla, obitelji i svakodnevnih zadataka.
U takvom okruženju lakše čujete sebe. Lakše primijetite što vas iscrpljuje. Lakše osjetite gdje se u tijelu nakupila napetost i što u vama traži promjenu.
Prekrasan zajednički prostor s kaminom:
Prostrani i ugodno uređen zajednički prostor osmišljen je kao središnje mjesto boravka tijekom vikend radionice. Kamin, topla atmosfera i otvorenost prostora stvaraju osjećaj sigurnosti i opuštenosti, u kojem se prirodno odvijaju grupni rad, razgovori, tišina i integracija procesa. Prostor potiče prisutnost, povezivanje i osjećaj zajedništva, uz dovoljno mira za osobni doživljaj svakog sudionika.
Prirodno okruženje i pogled:
Boravak u okruženju šume i otvorenih pogleda Gorskog kotara pruža prirodnu podršku procesu radionice. Tišina, svjež zrak i prisutnost prirode omogućuju dublje opuštanje, lakšu integraciju uvida i osjećaj povezanosti sa sobom
Prirodni ambijent: Kuća je okružena šumom i čistim zrakom Gorskog kotara, stvarajući atmosferu mira, sigurnosti i inspiracije.
Uvjeti rezervacije
- 01
- 02
- 03
- 04
Česta pitanja
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10
