Damir Manola
🎁 Bonus za sve sudionike:
3 grupne bioenergetske terapije
na daljinu u terminu 18.-20.12.2025.
svrhovit kraj i inspirativan početak
Nova godina, novi mi
Godina se bliži kraju, a s njom dolazi prilika da zastanete, pogledate unatrag i svjesno odlučite kojim putem želite dalje. Ovaj četverotjedni online program pomoći će vam da zatvorite staro poglavlje, oslobodite prostor za novo i u 2026. zakoračite s jasnoćom, smjerom i unutarnjim mirom.
počinjemo 12.12.2025.
5,000 +
Zadovoljnih klijenata
Kraj godine uvijek nas poziva da zastanemo. Da pogledamo unatrag i osjetimo što smo doživjeli, što smo naučili i što još uvijek nosimo u sebi.
Tek kad usporimo, možemo zaista čuti sebe. Možemo primijetiti koliko smo se promijenili i što nam je u ovom trenutku zaista važno.
Za mnoge je kraj godine vrijeme umora i zasićenja. Iza nas su mjeseci punih obaveza, neizrečenih emocija, ponekad i neostvarenih očekivanja. Puno toga želimo završiti, ali nas tijelo i um podsjećaju da prije svakog novog početka trebamo očistiti ono staro – da bismo mogli krenuti lakši i mirniji.
Ovaj program nastao je upravo iz te potrebe. Da nas podsjeti kako svaka godina zaslužuje svoj svjesni završetak, a svaki novi početak svoje temeljno usmjeravanje. Kroz četiri tjedna vođenog procesa, učimo kako otpustiti ono što više ne želimo nositi, kako prepoznati što nas istinski pokreće i kako uskladiti svoj unutarnji ritam s energijom novog ciklusa.
Nova godina tada prestaje biti samo promjena broja na kalendaru.
Postaje prostor u kojem svjesno biramo – kako želimo živjeti, što želimo stvarati i tko želimo postati.
ON LINE PROGRAM
Nova godina,
novi mi
Program Nova godina, novi mi poziva vas da godinu završite svjesno s jasnoćom, zahvalnošću i unutarnjim mirom. To je put koji vas vraća sebi, pomaže da oslobodite ono što više nema svrhu i stvorite prostor za ono što vam donosi istinsko ispunjenje.
Prvi korak je završiti godinu sa svrhom.
Kroz vođene refleksije i meditacije učite kako pogledati unatrag s razumijevanjem i zahvalnošću, otpustiti ono što je ispunilo svoju ulogu i pripremiti se za novi početak. Taj trenutak jasnoće otvara prostor novoj energiji i osjećaju lakoće s kojim ulazite u 2026.
Zatim slijedi proces oslobađanja blokada.
Kroz introspektivan rad prepoznajete obrasce i uvjerenja koji su vas do sada zadržavali u istom krugu iskustava. Svjesno ih mijenjate i pretvarate u snagu koja vas podržava. U tom trenutku počinjete osjećati koliko energije oslobađate kad se povežete sa sobom bez otpora.
Kroz cijeli program postupno se aktivira vaša unutarnja energija. Učite kako ju njegovati, uskladiti tijelo, um i emocije te pronaći svoj prirodan ritam.
To je energija koja pokreće, nadahnjuje i daje stabilnost kada se okolnosti mijenjaju.
Treći korak vodi vas prema postavljanju namjera i ciljeva u skladu s vašim vrijednostima. Učite kako prepoznati što vas istinski pokreće i kako svoje planove temeljiti na onome što vam donosi mir i smisao. Kada su namjere jasne i povezane s onim što jeste, svaka akcija dobiva snagu i smjer.
Na kraju, cijeli proces postaje temelj za novu godinu. U 2026. ulazite s osjećajem usmjerenosti i povjerenja u vlastitu snagu. Tada novi početak više nije samo želja – postaje prirodan nastavak onoga što ste već probudili u sebi.
on line program
Što sve dobivate u online programu?
Ovaj četverotjedni proces vodi vas kroz jasno strukturirane faze osobne transformacije.
Kroz video lekcije, vođene meditacije i praktične zadatke učite prepoznati, otpustiti i pokrenuti energiju koja vas podržava u novom početku.
Sve je osmišljeno tako da možete pratiti vlastitim tempom i u vremenu koje vam najviše odgovara.
Video lekcije s konkretnim smjernicama
Svaki tjedan otvarate novu lekciju koja vas vodi korak po korak kroz proces zatvaranja stare i otvaranja nove godine.
Lekcije su kratke, fokusirane i usmjerene na stvarne promjene koje se događaju u svakodnevnom životu.
Vođene meditacije
Svaka faza uključuje meditaciju koja vas vraća u prisutnost i pomaže da doživite stvarnu unutarnju promjenu.
Meditacije su jednostavne za praćenje i mogu se slušati više puta, osobito u trenucima kada vam treba mir i usmjerenje.
Radne bilježnice i pitanja za refleksiju
Uz svaku lekciju dolazi radna bilježnica koja vam pomaže da zabilježite svoja razmišljanja, osjećaje i odluke.
Pitanja su pažljivo odabrana kako bi vas vodila prema dubljem razumijevanju sebe i onoga što želite stvoriti u novom ciklusu.
Proces energetske aktivacije
Kroz cijeli program učite kako uskladiti tijelo, um i emocije te kako aktivirati energiju koja podržava vaše odluke.
To je proces koji donosi jasnoću, lakoću i osjećaj povezanosti s unutarnjom snagom.
Pristup online platformi 4 tjedna
Program se odvija u potpunosti online, tako da mu možete pristupiti iz svog doma, u vrijeme koje vam odgovara.
Sadržaj se otvara tjedno, u ritmu koji vas vodi postepeno i bez pritiska.
🎁 Bonus za sve sudionike:
3 grupne bioenergetske terapije na daljinu u terminu 18.-20.Prosinca 2025.
Kao dodatnu podršku procesu kroz 4-tjedni program, svi polaznici dobivaju priliku sudjelovati u tri grupne bioenergetske terapije na daljinu, koje vodi Damir Manola.
Iskustva koja govore sama za sebe
Što kažu oni koji su već prošli kroz ovaj online program?
„Svaka nova godina mi je do sada prolazila u istom krugu...slavlje, obećanja, euforija koja nestane već nakon par dana. Ove godine sam htjela nešto drugačije, nešto što ima smisla. Ovaj program mi je pomogao da u tišini doživim ono što sam godinama preskakala. Umjesto još jednog popisa želja, dobila sam stvaran osjećaj mira i zahvalnosti s kojim sam zakoračila u novu godinu.“
„Ne volim puno pričat o takvim stvarima, ali ovo mi je bilo nešto posebno. Nije bilo naporno ni komplicirano, sve jednostavno ide svojim tokom. Kad sad gledam unazad, vidim da sam se u te četiri sedmice stvarno promijenio, al’ iznutra. Sad točno znam što želim ostavit iza sebe i kako želim dalje.“
„Najviše me iznenadilo koliko su mi grupne terapije pomogle. Prvih par dana nisam ništa posebno osjećala, a onda sam se jedno jutro probudila s takvom lakoćom i jasnoćom da sam plakala pola sata – ali onako, od olakšanja. To mi je bilo čudo.“
„Nisam znao što očekivat, iskreno. Žena me nagovorila da se prijavim jer stalno govori da se moram ‘resetirat’. I stvarno – kroz ovaj program sam prvi put osjetio da mogu pustit stvari, a ne sve držat pod kontrolom. To mi je najveća lekcija.“
„Ne znam kako to točno opisati… ali nakon druge meditacije imala sam osjećaj kao da je netko maknuo težinu s mojih leđa. Taj mir koji sam osjetila dugo nisam imala. I sad, par mjeseci kasnije, još uvijek mi to vraća ravnotežu kad mi dan ‘poleti’.“
„Ovaj program sam dobila na poklon od prijateljice koja je ranije bila kod Damira.
U početku nisam znala što očekivati, ali odlučila sam ga prihvatiti kao priliku da barem pokušam stati i sabrati misli prije kraja godine.
Sad sam joj zahvalna do neba jer je to bio najbolji poklon koji sam mogla dobiti.
Kroz meditacije i zadatke otvorila sam teme koje sam godinama gurala pod tepih, a sve je došlo na najnježniji mogući način.“
Za koga je ovaj program?
Za sve koji osjećaju da žele završiti godinu svjesno, s više mira i smisla. Program je osmišljen za one koji prepoznaju da promjena počinje iznutra i spremni su napraviti prostor za nju.
Za one koji žele završiti godinu svjesno, a ne u brzini.
Osjećate da svake godine sve ide prebrzo i da se stari ritam ponavlja.
Ovdje učite kako usporiti, osjetiti gdje ste i zatvoriti godinu s mirom i jasnom slikom što želite ponijeti dalje.
Za one koji žele izaći iz kruga ponavljanja istih priča.
Godina za godinom, iste odluke, isti pokušaji, isti osjećaj da nešto nedostaje. Kroz ovaj proces prepoznajete obrasce koji vas drže na mjestu i učite kako ih pustiti – bez otpora i prisile.
Za one koji osjećaju umor, ali znaju da je u njima još snage.
Tijelo i um traže predah, ali duboko u sebi osjećate da ne želite još jednu godinu “preživljavati”. Ovdje dobivate priliku da se povežete sa sobom i vratite unutarnju energiju.
Za one koji žele započeti novu godinu s jasnoćom.
Ne trebate nove ciljeve, nego jasan osjećaj smjera.
Ovaj program pomaže da otkrijete što vam je doista važno i da iz te jasnoće postavite namjere koje imaju smisla.
Za one koji osjećaju da žele nešto dublje.
Manje planova, više istine. Ovdje ne tražite motivaciju izvana nego vraćate povjerenje u vlastiti put i u ono što se u vama već budi.
korak ppo korak do novog početka
Kako program funkcionira?
Ovaj program traje četiri tjedna i vodi vas korak po korak kroz proces svjesnog završetka godine i stvaranja temelja za novi početak.
Kroz svaku fazu učite kako otpustiti ono što vas više ne podržava, kako vratiti energiju i kako iznutra osjetiti mir s kojim ulazite u novu godinu.
Evo kako izgleda vaš put:
Tjedni moduli
Svaki tjedan otvarate novi modul s video lekcijom koja obrađuje jednu ključnu temu: od zatvaranja ciklusa i emocionalnog čišćenja, preko postavljanja namjera, do aktivacije energije za novi početak.
Lekcije su snimljene tako da ih možete gledati kad god vam odgovara i u potpunosti im se posvetiti vlastitim tempom.
Vođene meditacije
Kroz meditacije učite kako se povezati sa sobom, osloboditi napetosti i vratiti prisutnost.
Svaka meditacija usmjerava vas prema dubljem razumijevanju, tišini i unutarnjoj jasnoći iz koje se stvarna promjena događa.
Radni materijali i introspektivne vježbe
Uz svaku lekciju dobivate bilježnicu s pitanjima i zadacima koji vas vode dublje u refleksiju.
To su trenuci u kojima osvještavate svoje misli i emocije, otkrivate što vam više ne služi i zapisujete smjer kojim želite dalje.
Grupne bioenergetske terapije
Poseban dio programa čine tri grupne bioenergetske terapije na daljinu koje se održavaju od 18. do 20. prosinca.
Terapije djeluju kao podrška procesu – čiste, balansiraju i vraćaju energiju, kako biste se u blagdanskom razdoblju mogli osjećati prisutnije i mirnije.
Online format i slobodan ritam
Sve se odvija online, bez obaveze praćenja u točno određeno vrijeme.
Sadržaj se otvara tjedno, u ritmu koji omogućuje da svaku fazu prođete polako i u svom vremenu.
Program završava 8. siječnja, kada se nova energija stabilizira i proces zaokružuje.
Detaljan pregled
4 modula programa
- 01
- 02
- 03
- 04
Cijena ovog online programa
50,00 eur
po osobi, uključuje:
Ovo je vaša prilika za četverotjedni vođeni proces osobnog razvoja – kroz koji završavate godinu svjesno, oslobađate se starog i s jasnoćom ulazite u novi početak.
Program donosi sadržaj koji možete pratiti vlastitim ritmom, uz jasnu strukturu i podršku tijekom cijelog procesa.
4 video lekcije s tematskim smjernicama
4 vođene meditacije
introspektivne bilježnice i zadatke za refleksiju
Proces energetske aktivacije i praktične vježbe
Sve dostupno online 24 sata na dan punih 4 tjedna
3 grupne bioenergetske terapije na daljinu (18.–20.12.2025.)
Početak programa: 12.12.2025.
(trajanje 4 tjedana)
cijena i trajanje