Ljubav i zahvalnost početak su dubljeg razumijevanja sebe.
Kroz ovu meditaciju želio sam vas potaknuti da usmjerite pažnju na ono što u svakodnevnom životu često uzimamo zdravo za gotovo. Na ljude koje volimo, iskustva koja su nas oblikovala i sve ono što već imamo u svom životu.
No ljubav i zahvalnost nisu samo osjećaji koje pokušavamo probuditi tijekom meditacije. Način na koji doživljavamo sebe, koliko ljubavi možemo prihvatiti i koliko smo sposobni osjećati zahvalnost često je povezan s našim ranijim iskustvima, uvjerenjima i obrascima kojih možda nismo ni svjesni.
Već više od 20 godina radim s ljudima upravo na razumijevanju tih dubljih unutarnjih procesa. Kroz individualna savjetovanja, online programe i radionice pomažem im prepoznati što se nalazi ispod površine njihovih svakodnevnih problema, odnosa i emocionalnih reakcija.
Jer kada počnemo razumijevati sebe, mijenja se i način na koji doživljavamo vlastiti život.
Ako vas je ova meditacija potaknula da se malo više posvetite sebi, pozivam vas da upoznate moj rad i istražite mogućnosti koje vam mogu pomoći na tom putu.