Damir Manola
korak po korak gradite sebe onakvima kakvima znate da možete biti.
Što je mjesečna online radionica?
Osjećate da ste često puni planova i želja, ali svakodnevica vas povuče natrag?
Znate da možete živjeti smirenije, jasnije i povezanije sa sobom — ali vam fali struktura, podrška i kontinuitet da to zaista ostvarite?
Mjesečna online radionica je prostor u kojem, iz mjeseca u mjesec, radite na sebi uz vođeni proces i podršku zajednice.
Svaki mjesec ima svoju temu, prilagođenu prirodnom ritmu godine i onome što vam u tom trenutku najviše može koristiti.
Ovdje nema preopterećenja informacijama — samo konkretni alati, energetski rad i male, ali moćne prakse koje vas vode prema unutarnjoj stabilnosti.
Jedan mjesec. Jedna tema.
Stvarni pomaci.
Ljudi često kreću u promjenu s velikim entuzijazmom… i onda se izgube u svakodnevici. Stari obrasci se vrate, a motivacija nestane.
Ova radionica drži vaš fokus i podržava vas kroz cijeli mjesec — dok nova iskustva i navike ne postanu dio vas.
Kako izgleda svaki mjesec?
Kroz cijeli mjesec dobivate vođenu strukturu koja vas drži usmjerenima i motiviranima:
Uvodni video – Damir otvara temu mjeseca i daje vam jasne smjernice
Vođena audio meditacija – za unutarnje usklađivanje i dublju promjenu
Jutarnja i večernja praksa – kratki rituali koji vas drže povezane sa sobom
Tematski tjedni transformacijski izazov – mala svakodnevna akcija koja stvara promjenu
8 grupnih bioenergetskih terapija – dvaput dnevno, četiri dana u mjesecu
Zatvorena online grupa – prostor za pitanja, dijeljenje i podršku
Strukturirani zadatci za samorefleksiju - pažljivo osmišljena pitanja i vježbe koje vas vode dublje u razumijevanje sebe i pomažu da primijenite uvide iz radionice u svakodnevni život.
Mjesto gdje promjena postaje način života
Damir Manola o mjesečnoj radionici
Najveće promjene ne događaju se u jednom trenutku prosvjetljenja. One se događaju kad imate prostor i ritam – kad korak po korak gradite novu unutarnju stvarnost.
U proteklih 20 godina rada s ljudima vidio sam isto iznova:
Oni koji sebi daju vrijeme i kontinuitet – koji ne odustaju kad prvi val motivacije prođe – doživljavaju najdublje pomake. Ne samo privremeni osjećaj mira, nego stvarne promjene u načinu kako dišu, razmišljaju, osjećaju i žive.
Tijekom pandemije, kad se svijet zatvorio, shvatio sam koliko je važno imati siguran prostor koji dolazi k vama, gdje god bili. Mjesto gdje radimo na sebi bez obzira na vanjske okolnosti. Iz toga je nastala mjesečna online radionica – iz želje da svatko, u svom domu, može imati podršku, strukturu i energiju koja vodi prema trajnim promjenama.
Ovdje nema “početnog entuzijazma pa povratka na staro”. Ovdje imate okvir koji vas drži – i kad je dan dobar, i kad nije. Pratimo ritam mjeseca, radimo ciljano na jednoj temi, povezujemo se kroz energetski rad, meditaciju i konkretne prakse koje mijenjaju svakodnevicu.
Unutar grupe, ljudi se povezuju i prepoznaju u tuđim iskustvima. Shvate da nisu sami u svojim izazovima.
Okruženi su ljudima koji žele isto – razvijati se, rasti i postati bolji ljudi, za sebe i svoje obitelji. Takva podrška mijenja način na koji živimo promjenu – jer kad vas okružuje zajednica koja vjeruje u rast, lakše je ostati na tom putu.
Mjesečna radionica postoji da ne hodate sami ovim putem. Da imate kontinuitet, jasnoću i podršku – dok korak po korak gradite sebe onakvima kakvima znate da možete biti.
Kako izgleda svaki mjesec?
Kroz cijeli mjesec dobivate vođenu strukturu koja vas drži usmjerenima i motiviranima:
1. Siječanj – Nova godina, novi početak
Prepoznajete li se?
Ulazak u novu godinu uvijek donese nalet entuzijazma, ali često vas nakon nekoliko tjedana uhvati stara rutina?
Napravite popis ciljeva, ali ih ne provedete jer se svakodnevne obaveze ispriječe?
Osjećate da imate energiju za promjene, ali vam nedostaje jasna struktura i podrška da je zadržite?
Ako ste se pronašli u ovome – ova radionica je vaš siguran početak godine u skladu sa sobom.
Što radimo ovaj mjesec:
• definiramo jasne namjere i prioritete za novu godinu,
• gradimo unutarnju stabilnost kako biste ostali usmjereni,
• učimo kako održati motivaciju i kad naiđu izazovi.
Kako izgleda proces:
Na početku mjeseca dobivate video predavanje i strukturirana pitanja za introspektivan rad.
Kroz mjesec radimo praktične vježbe, vođenu meditaciju i 8 grupnih bioenergetskih terapija na daljinu.
Ovaj ciklus uključuje jutarnju i večernju praksu, te transformacijski izazov koji će vas podržati da postavite temelje i zadržite fokus kroz cijelu godinu.
Prepoznajete li se?
Osjećate da je vaš odnos sa sobom površan ili prekritičan?
Nosite u sebi rane iz prošlosti koje i dalje oblikuju vaše odnose?
Teško vam je otvoriti se, vjerovati ili tražiti podršku?
Ako ste klimnuli glavom – ova radionica je prostor gdje ljubav postaje iscjeljujuća snaga.
Što radimo ovaj mjesec:
• otvaramo i njegujemo odnos sa sobom,
• radimo na oprostu i iscjeljenju starih rana,
• učimo kako graditi zdrave i podržavajuće odnose.
Kako izgleda proces:
Na početku mjeseca dobivate video predavanje i introspektivna pitanja.
Radimo praktične vježbe, vođenu meditaciju za otvaranje srca i 8 grupnih bioenergetskih terapija.
Ciklus uključuje jutarnju i večernju praksu te transformacijski izazov za svakodnevno njegovanje ljubavi.
ŠTO DOBIVATE PRIMJENOM
Kako će se vaš život promijeniti:
Već nakon prvog bioenergetskog tretmana, ovisno o vašem trenutnom stanju, možete osjetiti olakšanje, dublji mir i više energije.
Kod nekih je učinak trenutan i dugotrajan, dok drugima ponavljanje tretmana pomaže da postignu i održe novu razinu ravnoteže.
Mnogi se klijenti vraćaju bioenergiji svakog mjeseca – ne zato što “moraju”, nego zato što osjećaju koliko im donosi dobrobiti u svakodnevnom životu. Bioenergija Vam može donijeti:
20 godina
iskustva
Iskustva koja govore sama za sebe
Iskrene priče ljudi čiji se život promijenio iznutra – i izvana
Iskustvo koje obnavlja tijelo, um i duh
Kako izgleda proces bioenergetske terapije?
Damirov rad s bioenergijom temelji se na preciznom i usmjerenom energetskom djelovanju koje nadilazi fizičku udaljenost – energija ne poznaje granice prostora i vremena.
U dogovorenom terminu, vi ste u svom mirnom prostoru, dok on usmjerava energiju prema vašem tijelu i energetskom polju.
Tijelo tada počinje reagirati na suptilnoj, ali snažnoj razini – pokreću se prirodni mehanizmi iscjeljenja, otpuštaju blokade i vraća se unutarnja ravnoteža.
Ovaj proces ne traži od vas ništa osim otvorenosti i spremnosti da primite podršku koja dolazi točno tamo gdje je potrebna – fizički, emocionalno i energetski.
1. Prijava i termin
Prijavljujete se isključivo putem kontakt forme na web stranici. Na e-mail dobivate ponudu, a nakon uplate i potvrdu vašeg termina – zajedno sa svim detaljnim uputama kako se pripremiti za bioenergetsku terapiju.
Prijave telefonskim putem nisu moguće.
Tijekom ovog procesa niste u izravnom kontaktu s bioterapeutom, niti prije niti tijekom samog tretmana – kako bi se osigurala potpuna fokusiranost na energetski rad.
2. Priprema za tretman
U dogovoreno vrijeme smjestite se u položaj u kojem se možete potpuno opustiti – na krevet, kauč ili udobnu stolicu.
Okružite se mirom: isključite telefone, utišajte zvukove i stvorite prostor u kojem vas ništa neće ometati. Možete biti u potpunoj tišini ili pustiti laganu, meditativnu glazbu koja vam pomaže da se opustite. Sve što trebate jest dopustiti tijelu i umu da prime energiju.
3. Bioenergetska terapija
Tijekom otprilike 30 minuta usmjeravam energetski tok prema vama – bez obzira na fizičku udaljenost – jer energija ne poznaje granice prostora.
Vaše tijelo može reagirati na različite načine: toplinom, laganim trncima, valovima opuštanja, spontanim produbljivanjem disanja ili osjećajem lakoće u tijelu. Ponekad ćete osjetiti snažan mir i tišinu iznutra – znak da se proces odvija na dubokoj razini, čak i kada nema vidljivih senzacija.
4. Nakon tretmana
Preporučuje se da ostanete opušteni, pijete dovoljno vode i nastavite s mirnim aktivnostima kako bi se učinci integrirali. Neki klijenti osjete promjene odmah, dok kod drugih proces traje danima i donosi postepeno olakšanje i obnovu energije.
Razlika između savjetovanja i bioenergetskih terapija
Savjetovanje: Savjetovanje temeljeno na uvidu u vašu podsvijest, kroz koje otkrivam stvarne uzroke vaših problema i dajem jasne smjernice za promjenu. Nakon razgovora, svaka sesija uključuje i bioenergetsku terapiju na daljinu kako bi se podržao proces unutarnje transformacije.
Bioenergetske terapije: Energetski rad na daljinu koji vraća protok energije, jača tijelo i um te potiče prirodno iscjeljenje. Jedan ciklus traje tri uzastopna dana i daje snažan poticaj procesima obnove.
Najčešći razlozi zbog kojih mi se obraćaju klijenti
za bioenergiju
Kada žele podršku u oporavku od bolesti ili nakon operacije
Kada osjećaju kronični umor, težinu u tijelu ili iscrpljenost bez jasnog medicinskog uzroka
Kada žele smanjiti bol, napetost i fizičke tegobe koje im otežavaju svakodnevicu
Kada žele ojačati imunitet i poboljšati otpornost organizma
Kada žele smanjiti anksioznost, stres ili emocionalni pritisak
Kada imaju poteškoće sa snom ili nemir tijela
Kada žele brži oporavak nakon intenzivnog životnog perioda ili traume
Kada žele otpustiti unutarnje blokade i vratiti osjećaj lakoće i protočnosti
Kada žele više životne energije, motivacije i unutarnjeg mira
Kada žele raditi na dubljoj povezanosti sa sobom i svojim tijelom
Kada se suočavaju s različitim dijagnozama i bolestima, uz medicinsko liječenje žele i dodatnu energetsku podršku
Kada žele brinuti o svojoj dobrobiti na neinvazivan i prirodan način
Cijena bioenergetske terapije
100,00 eur
uključuje 3 terapije u 3 uzastopna dana
Svaka terapija osmišljena je tako da potakne prirodne procese iscjeljenja i vrati tijelo u stanje unutarnje ravnoteže. Uključuje:
30 minuta bioenergetskog tretmana na daljinu u dogovoreno vrijeme (3 uzastopna dana)
Energetski rad usmjeren na vaše individualne potrebe
Diskreciju i siguran energetski prostor
* Napomena: Bioenergetske terapije odvijaju se isključivo na daljinu. Nema telefonskog kontakta niti komunikacije s bioterapeutom prije ili tijekom tretmana.
cijena i trajanje
-
Kako mogu rezervirati termin?Termin možete rezervirati isključivo putem naše web stranice, ispunjavanjem obrasca za prijavu. Nakon što pošaljete prijavu, na e-mail ćete dobiti sve daljnje upute. Za dodatne informacije možete nam se obratiti isključivo putem e-maila na damir@manola.hr. Informacije i naručivanje ne vršimo telefonski. Prije nego što nam postavite dodatno pitanje, molimo provjerite nalazi li se odgovor već u ovoj sekciji “Česta pitanja”.
-
Što se događa nakon što se naručim?Nakon što zaprimimo vaš upit, na vaš e-mail ćemo poslati ponudu. Po izvršenju uplate, termin će biti potvrđen. Za savjetovanja putem telefona, vi ćete nas kontaktirati u dogovoreno vrijeme. Prije samog termina savjetujemo da pročitate više o savjetovanju na ovoj web stranici ili u vodiču "Kako se pripremiti za savjetovanje", kako biste se što bolje pripremili i iskoristili vrijeme savjetovanja na najbolji mogući način.
-
Koliko traje svaki termin savjetovanja i koliko često se preporučuje dolaziti na savjetovanja?Jedno savjetovanje traje do 30 minuta, a odmah nakon njega slijedi bioenergetska terapija od dodatnih 30 minuta. Tijekom savjetovanja razgovaramo telefonski, a tijekom terapije niste na telefonu – rad se odvija na energetskoj razini. Za istinsku promjenu preporučujemo seriju od najmanje 3 susreta, jer se u prvom susretu dobiva uvid, a u sljedećima rješavamo jedan po jedan ključni problem otkriven u inicijalnom razgovoru.
-
Koliko savjetovanja je potrebno?Promjena duboko ukorijenjenih obrazaca i razumijevanje vlastite duše zahtijeva vrijeme, posvećenost i strpljenje. Kao što nije dovoljno jednom godišnje posjetiti fitness centar da biste održali svoje tijelo u formi, tako nije realno očekivati da će jedan susret promijeniti obrasce i izazove koji su se razvijali godinama, pa čak i kroz živote. Naša duša je kompleksan entitet, i kada uzmemo u obzir faktore vremena i prostora, postaje jasno da je nemoguće "ispraviti" nešto što traje godinama u samo jednom kontaktu. Prve konzultacije smatram generalnim "uvidom" u stanje vaše duše, pružajući vam konkretne odgovore na vaša pitanja. Svaki sljedeći kontakt omogućit će vam dublje razumijevanje sebe i lakše rješavanje onoga što ste do sada smatrali nemogućim. Kontinuirani rad na svojoj duši, baš kao i na tijelu, prijeko je potreban. Na vama je odluka koliko želite pomoći sami sebi i da li uopće želite ozdraviti. To je vaša odgovornost i izbor.
-
Kako se klijenti mogu pripremiti za prvo savjetovanje?Prije prvog susreta razmislite o temama i izazovima na kojima želite raditi te ciljevima koje želite postići. Na dan savjetovanja oslobodite se obaveza barem pola sata prije i poslije, kako biste imali prostor za pripremu i obradu dojmova. Važno je pristupiti otvoreno i iskreno, jer rad uključuje uvid u vašu podsvijest, što može potaknuti intenzivne emocije. Imajte na umu da savjetovanje traje 30 minuta, a odmah zatim slijedi 30-minutna bioenergetska terapija na daljinu.
-
Da li klijenti trebaju poslati bilo kakvu dokumentaciju ili medicinsku povijest prije savjetovanja?Ne, ovo savjetovanje nije medicinske prirode, stoga nije potrebna dodatna dokumentacija.
-
Kako se upravlja diskrecijom i povjerljivošću informacija dobivenih tijekom savjetovanja?Diskrecija i povjerljivost su zajamčene. Savjetovanje je strogo povjerljivo i nije dopušteno snimanje ili dijeljenje informacija s trećim osobama.
-
Postoje li posebne kontraindikacije za savjetovanje, npr. za ljude s određenim mentalnim ili fizičkim stanjima?Ne pružamo garancije za rezultate jer oni uvijek ovise isključivo o osobi. Ako imate dijagnozu psihičkog poremećaja poput shizofrenije, psihoze, ovisnosti i slično, molimo vas da to spomenete prilikom prijave kako bismo procijenili vašu spremnost za sudjelovanje.
-
Koliko traje proces promjene, odnosno kada klijenti mogu očekivati prve rezultate?Proces promjene je individualan i ovisi o vašoj spremnosti i odgovornosti. Nitko, pa ni Damir, nema čarobni štapić niti moć da vas promijeni – odluke i odgovornost za promjene su isključivo vaše. Prvi rezultati ovise o vašoj posvećenosti radu na sebi.
-
Što se događa ako klijent mora otkazati ili odgoditi termin savjetovanja?Otkazivanje ili odgoda termina mogući su najkasnije 48 sati prije zakazanog termina.
-
Postoje li kakve kontraindikacije nakon savjetovanja?Tijekom dijagnostike vaše biopolje dolazi u stanje sinkronizacije s istinom, što znači da vaša duša počinje prepoznavati ono što je oduvijek znala, ali nikada niste komunicirali sami sa sobom na taj način. Ovaj proces može ubrzati određene životne događaje, dovodeći ih u vašu stvarnost ranije nego što bi se inače dogodili. Nakon prvih konzultacija, vaše percepcije se mijenjaju – nikada više nećete gledati na svijet na isti način, niti će svijet gledati na vas kao prije. Ova promjena može zahtijevati vrijeme da je prihvatite, a tijekom tog procesa mogli biste se suočiti s nizom situacija koje će testirati koliko ste se zaista promijenili. Zato je kontinuirani rad na sebi ključan kako biste lakše prolazili kroz ove promjene i integrirali nova saznanja u svoj svakodnevni život.
-
Što ako se ne slažem s vašim uvidom tijekom savjetovanja?Razumljivo je da se ponekad ne prepoznate u nekom obrascu ili se ne slažete s uvidom tijekom savjetovanja. No, važno je napomenuti da često nismo svjesni onoga što se krije u našoj podsvijesti. Možemo misliti da smo određene probleme riješili – poput oprosta nekome ili prihvaćanja nekih situacija iz prošlosti – ali ako te situacije još uvijek postoje u vašoj podsvijesti, one će se reflektirati u vašem životu. Da te teme nisu prisutne u vašoj podsvijesti, ja ih ne bih mogao niti spomenuti tijekom savjetovanja. Ključno je da budete otvoreni za mogućnost da ono što čujete može biti istina, čak i ako to na prvi pogled ne prepoznajete. Moj cilj nije uvjeravati vas u bilo što niti se boriti za to tko je u pravu. Vi ste odabrali mene kao mentora da vam pomognem, stoga je važno dopustiti sebi da sagledate stvari iz druge perspektive. Otvorenost za nove uvide i promišljanje o onome što ste čuli ključni su koraci prema dubljem razumijevanju i stvarnoj promjeni.
-
Koji su najčešći problemi ili izazovi s kojima vam se klijenti obraćaju?Klijenti se često javljaju zbog osjećaja zaglavljenosti u ponavljajućim situacijama, izazova u partnerskim i obiteljskim odnosima, niskog samopouzdanja, emocionalnih blokada, nezadovoljstva poslom ili životnim smjerom. Također, mnogi traže dublje razumijevanje zdravstvenih izazova i njihovih emocionalnih ili energetskih uzroka. Savjetovanje pomaže svima koji žele dublje razumjeti sebe, prepoznati i promijeniti podsvjesne obrasce te živjeti svjesnije, slobodnije i u skladu sa sobom.
-
Mogu li svi dogovoriti savjetovanje?Ne mogu svi dogovoriti savjetovanje. Prije nego što potvrdimo termin, terapeut provodi uvid u vaše biopolje kako bi procijenio je li ovaj oblik rada prikladan za vas. U nekim slučajevima, može se zaključiti da savjetovanje ovakve prirode nije najbolje rješenje za vašu situaciju. Ako se utvrdi da ovaj pristup nije prikladan, vaš zahtjev može biti odbijen. Naš je cilj osigurati da svaki klijent dobije najbolju moguću podršku koja je u skladu s njegovim individualnim potrebama.
-
Je li savjetovanje za mene ako ne znam točno što želim riješiti?Da. Nije potrebno imati jasan problem ili cilj. Dovoljno je da osjećate da želite promjenu ili bolje razumijevanje sebe. Kroz uvid u vašu podsvijest otkrit ćemo što vas trenutno najviše blokira i odakle krenuti.
-
Kako ću se osjećati nakon savjetovanja i terapije?Reakcije su individualne – neki osjete mir i lakoću, drugi prolaznu emocionalnu intenzivnost dok se tijelo i um prilagođavaju novim spoznajama. Sve što se pojavi dio je procesa iscjeljenja i promjene.
-
Možete li mi reći unaprijed može li se moj problem riješiti putem savjetovanja?Ne radim procjenu ili dijagnostiku problema prije dogovorenog termina. Svaka situacija se sagledava individualno tijekom savjetovanja, kroz uvid u vaše energetsko polje i podsvjesne obrasce. Ako želite provjeriti kako vam mogu pomoći, potrebno je rezervirati termin putem web stranice i proći cijeli proces savjetovanja.