Informacije
Neću Vam obećati da nakon ovog programa više nikada nećete osjećati strah. Strah je prirodan dio života...Ali postoji velika razlika između toga da osjećate strah i toga da nesvjesno živite prema njemu. Moj cilj nije naučiti Vas kako potisnuti strah, nego pomoći Vam da prepoznate što ga pokreće, koja uvjerenja stoje iza Vaših reakcija i koliko ste vlastitih odluka prilagodili onome čega se bojite...Jer promjena ne počinje onda kada se prisilite biti hrabri, nego kada počnete razumjeti zašto se bojite. O programu U ovom programu vodim Vas kroz razumijevanje straha, njegovih mogućih uzroka i načina na koje utječe na Vaše odnose, odluke i svakodnevni život. Program započinje mojim videopredavanjem o strahu, nakon kojeg slijedi pet tematskih cjelina s vođenim meditacijama, pitanjima za osobno preispitivanje i praktičnim smjernicama. Kroz program obrađujemo pet područja: Strahovi iz prošlosti: Kako prošla iskustva mogu oblikovati naše današnje reakcije i odluke. Očekivanja roditelja: Potreba za odobravanjem, strah od razočaranja i život prema tuđim očekivanjima. Strah od samoće: Zašto se ponekad držimo odnosa i situacija koje nam više ne odgovaraju. Unutarnji strah i nesigurnost: Suočavanje sa strahom kojem ne možemo uvijek pronaći jasan razlog. Strah od budućnosti: Neprestani „što ako” scenariji, potreba za kontrolom i teškoće s prihvaćanjem neizvjesnosti.