Zašto vam se iste situacije stalno ponavljaju i kako podsvjesni obrasci upravljaju vašim životom i odnosima?
- 7. svi
- 2 min čitanja
Ljudi vole vjerovati da sami potpuno svjesno upravljaju svojim životom. Da odluke donose racionalno, da jasno znaju što osjećaju i da dobro poznaju sebe. Ali kada čovjek malo dublje krene promatrati vlastiti život, vrlo brzo shvati koliko toga zapravo dolazi iz podsvjesnih obrazaca koje godinama nosi u sebi, a da ih uopće ne prepoznaje. I upravo je to razlog zašto je pravi rad na sebi često neugodan u početku. Ne zato što je težak, nego zato što čovjek prvi put počinje vidjeti sebe realno. Dakle, zašto vam se iste situacije stalno ponavljaju
Nije jednostavno čuti da nešto što ste godinama nazivali ljubavlju možda velikim dijelom proizlazi iz straha od samoće, potrebe za sigurnošću ili emocionalne ovisnosti. Nije ugodno vidjeti da briga za druge ponekad nema veze s ljubavlju, nego s potrebom za kontrolom. Nije lako priznati sebi da vas nečiji uspjeh boli jer duboko u sebi nosite osjećaj manje vrijednosti, iako ste cijeli život uvjereni da ste “sretni zbog drugih”. Čovjek uvijek želi vjerovati lijepoj slici o sebi i zato podsvjesni obrasci vrlo često ostaju skriveni godinama.
Podsvijest ne govori kroz logiku. Ona se pokazuje kroz reakcije, odnose, emocije, tijelo i životne situacije koje se stalno ponavljaju. Primjerice, netko će cijeli život govoriti kako samo želi miran odnos, a svaki put završiti s partnerom uz kojeg živi stres, nesigurnost i emocionalnu napetost. Netko će tvrditi da želi slobodu, a donositi odluke iz straha i potrebe za sigurnošću. Netko će vjerovati da je izrazito dobra osoba, dok istovremeno cijeli život potiskuje ljutnju koju nikada nije naučio zdravo izraziti.
I onda čovjek često kaže: „Ali ja toga nisam svjestan.“ Naravno da niste. Da jeste, odavno biste to promijenili. Upravo zato se podsvjesni obrasci zovu podsvjesni. Oni upravljaju životom iz pozadine, dok čovjek vjeruje da bira svjesno. Najveći problem je što ljudi često pokušavaju promijeniti posljedice, a ne uzrok. Pokušavaju popraviti odnos bez razumijevanja vlastitih emocionalnih obrazaca. Pokušavaju smanjiti stres, a ne vide da cijeli život žive u unutarnjoj borbi sa sobom. Pokušavaju imati više samopouzdanja, a duboko u sebi nose uvjerenje da nikada nisu dovoljno dobri.
I zato se mnogi ljudi godinama vrte u istim životnim situacijama. Mijenjaju partnere, poslove, gradove, okolnosti, ali obrazac ostaje isti. Jer gdje god čovjek ode, sebe uvijek nosi sa sobom. Pravi osobni razvoj počinje onda kada čovjek prestane tražiti krivca isključivo izvan sebe i počne iskreno promatrati vlastite reakcije, strahove, potrebe i ponašanja. Ne da bi sebe osuđivao, nego da bi sebe razumio. Jer tek kada čovjek vidi obrazac, dobiva mogućnost da ga promijeni.
I tada se počinju mijenjati odnosi, način na koji reagirate, način na koji doživljavate sebe i količina unutarnjeg mira koju osjećate. Čak i tijelo često počinje drugačije reagirati kada čovjek više ne živi u konstantnom unutarnjem konfliktu. Podsvjesni obrasci ne oblikuju samo vaše misli. Oni oblikuju način na koji volite, birate, reagirate, živite i osjećate vlastiti život. A upravo zato njihovo osvještavanje postaje jedan od najvažnijih koraka prema stvarnoj promjeni.
Ako osjećate da je došlo vrijeme da bolje razumijete sebe, svoje obrasce i ono što vas danas udaljava od mira, zdravlja i kvalitetnijeg života, kroz individualni ili grupni rad mogu vam pomoći da jasnije sagledate vlastiti proces i krenete prema stvarnoj unutarnjoj promjeni.
Komentari