O programu
Dobrodošli u naš petodnevni meditativni program "Godišnji odmor za dušu"! Ako osjećate potrebu za dubljim odmorom, ne samo fizički, već i duhovno, ovaj program je upravo za vas. Kroz pet vođenih meditacija, pomoći ćemo vam da se oslobodite stresa, pronađete unutarnji mir i revitalizirate svoj duh. Meditacije uključene u ovaj program: 1. Meditacija - Opuštanje tijela i uma Ova meditacija posvećena je potpunom opuštanju tijela i uma. Vodit ćemo vas kroz proces dubokog disanja i progresivnog opuštanja svakog dijela tijela, oslobađajući vas svakodnevnog stresa i napetosti te pripremajući vas za dublje meditativno iskustvo. 2. Meditacija - Putovanje unutarnjim svijetom Druga meditacija vodi vas na putovanje unutarnjim svijetom, gdje ćete se povezati sa svojim unutarnjim bićem. Kroz vizualizaciju mirnog mjesta, pomoći ćemo vam pronaći unutarnji mir i harmoniju. 3. Meditacija - Oslobađanje emocionalnih blokada Treća meditacija fokusira se na oslobađanje emocionalnih blokada koje vas sprječavaju da u potpunosti uživate u trenutku. Kroz vođene vizualizacije i afirmacije, pomoći ćemo vam da prepoznate i otpustite negativne emocije. 4. Meditacija - Postavljanje namjera za budućnost Ova meditacija usmjerena je na postavljanje pozitivnih namjera i ciljeva za budućnost. Kroz afirmacije i vizualizacije, usmjerit ćemo vašu energiju prema ostvarenju tih ciljeva, pružajući vam jasnost i fokus. 5. Meditacija - Godišnji odmor za dušu Posljednja meditacija u programu fokusira se na potpuni odmor duše. Povezat ćemo vas s prirodnom energijom i harmonijom, omogućujući vam da se osjećate obnovljeno i revitalizirano. Tko može sudjelovati? Ovaj program je namijenjen svima koji osjećaju potrebu za promjenom, žele dublje razumjeti sebe i osloboditi se unutarnjih blokada koje ih sprječavaju u postizanju sreće i uspjeha. Bez obzira jeste li iskusni praktikant meditacije ili tek početnik, ovaj program će vam pružiti vrijedne uvide i iskustva. Pridružite nam se na ovom putovanju prema unutarnjem