top of page

Meditativni program: Oslobađanje od stresa - putovanje stazom unutarnjeg mira

  • 365Days
  • 15Steps

O programu

Ovaj program je namijenjen svima koji se suočavaju s izazovima stresa u svakodnevnom životu i žele naučiti kako se nositi s njim na zdrav i efikasan način. Bez obzira jeste li iskusni praktičar meditacije ili tek počinjete istraživati svoj unutarnji svijet, ove meditacije pružaju vam alate i tehnike za upravljanje stresom i pronalaženje unutarnjeg mira. Stres je neizbježan dio suvremenog života, ali to ne znači da moramo biti podložni njegovim štetnim učincima. Kroz ove meditacije, imat ćete priliku istražiti različite aspekte stresa i naučiti kako se osloboditi napetosti i pritisaka koje osjećate. Svaka meditacija u ovom programu fokusirana je na određeni aspekt stresa, bilo da je to stres na poslu, u partnerskim odnosima ili općenito prihvaćanje sebe i svijeta oko nas. Kroz vođene meditacije, pozivamo vas da se usredotočite na svoje unutarnje iskustvo, da se povežete s vlastitim osjećajima i potrebama te da pronađete načine kako da se opustite i oslobodite stresa. Ove meditacije nisu samo trenutak opuštanja, već i prilika za samospoznaju i osobni rast. Nakon svake meditacije, pozivamo vas da se osvrnete na svoje iskustvo i postavite si pitanja koja će vam pomoći da dublje razumijete svoje reakcije i osjećaje. Neka ove meditacije budu vaš vodič ka unutarnjem miru i ravnoteži. Neka vam pruže snagu i inspiraciju da se suočite sa stresom na zdrav i pozitivan način te da živite život ispunjen mirom, ljubavlju i srećom. Dopustite sebi da budete otvoreni za ove meditacije i da ih prihvatite kao alat za osobni rast i transformaciju. Vaša svjesnost i posvećenost praksi bit će ključni faktori u postizanju dubljeg unutarnjeg mira i sreće.

Pregled

Voditelj programa

Cijena

50,00 EUR

Podijeli

Already a participant? Log in

bottom of page